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　　痛風的出現給患者的工作和生活都帶來了不少的影響，較好的方法就是在平時生活上做好痛風疾病的預防工作。南京痛風醫院怎樣預防得痛風？

　　預防痛風飲食戒吃高嘌呤的食物，如動物內臟(肝、腸、腎、腦)、海產(鮑魚、蟹、龍蝦、叁文魚、沙甸魚、吞拿魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼食物、肉類(濘羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇等。

　　對于已發生過急性痛風性關節炎的間歇期患者，應預防痛風的再次發作，關鍵是通過飲食和藥物治療使血尿酸水平控制達標，此外應注意避免劇烈運動或損傷，控制體重，多飲水，長期堿化尿液等

　　南京痛風醫院怎樣預防得痛風？通過控制飲食和藥物治療兩個方面可以預防痛風的發作，如果通過這兩個方面，有效預防了痛風發作，并不需要長期服藥。宜多飲水，以利于血尿酸從腎臟排出。多吃菜，有利于減少嘌呤攝入量，增加維生素c，增加纖維素。

　　痛風重要的生化基礎是高尿酸血癥。痛風典型發作常于深夜因關節痛而驚醒，疼痛進行性加劇，在12小時左右達高峰，呈撕裂樣、刀割樣或咬噬樣，難以忍受。受累關節及周圍組織紅、腫、熱、痛和功能受限。

　　如有想要擁有健康的體魄，使用接受疾病治療的同時，不妨多進行體育鍛煉，增強自身的抵抗力，早日擺脫疾病的束縛。