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　南京尿酸高醫(yī)院去哪！為什么無癥狀的高尿酸血癥更危險(xiǎn)？“早上剛拿到體檢結(jié)果：高尿酸血癥！頓時(shí)覺得這輩子可能完了！”門診時(shí)，常會(huì)遇到這樣的神情沮喪的年輕病人。

　　“高尿酸血癥的高發(fā)年齡是中老年男性和絕經(jīng)后女性，近年來有年輕化的趨勢(shì)。”強(qiáng)調(diào)，據(jù)2015年和2011年數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，高尿酸血癥的發(fā)病率皆高于10%，和人們所熟知的糖尿病相當(dāng)，但大家對(duì)它的認(rèn)知還存在不少誤區(qū)。

　　高尿酸血癥無痛風(fēng)癥狀更加危險(xiǎn)

　　通常情況下，人體每天產(chǎn)生的尿酸量與尿酸排泄量之間，能保持一種動(dòng)態(tài)平衡。一旦尿酸生成過多，或排泄減少，就可能引起高尿酸血癥。

　　在正常飲食狀態(tài)下，非同日兩次空腹血尿酸男性和絕經(jīng)后的女性>420 μmol/L、非絕經(jīng)期女性>360 μmol/L，即為高尿酸血癥。

　　不少人會(huì)把高尿酸血癥和痛風(fēng)劃上等號(hào)，“其實(shí)，有80%的高尿酸血癥都不會(huì)出現(xiàn)痛風(fēng)等癥狀。一些人以為，只要高尿酸血癥不引發(fā)痛風(fēng)，就不必在意，這是極其錯(cuò)誤的。”“高尿酸血癥對(duì)心臟、血管和腎臟等人體重要組織和器官的危害，不亞于高血壓、糖尿病。”

　　無癥狀的高尿酸血癥患者的尿酸水平也已超過正常值，只是由于尿酸鹽沒有沉積到關(guān)節(jié)或軟組織里，因此沒有發(fā)生痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石或尿酸結(jié)石等表現(xiàn)。只有在尿酸鹽在機(jī)體組織中沉積下來造成了損害后，患者才會(huì)出現(xiàn)痛風(fēng)。

　　“一般來講，高尿酸血癥進(jìn)展為痛風(fēng)時(shí)間很長(zhǎng)，一般在15年以上。”無論是否出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛等痛風(fēng)癥狀，高尿酸血癥對(duì)人體的損害是一樣的，甚至可以說，正是因?yàn)闆]有癥狀而不會(huì)引起注意，反而更具危險(xiǎn)性。”

　　高尿酸血癥的危害

　　除了會(huì)引起痛風(fēng)外，高尿酸血癥還會(huì)損害人體血管的內(nèi)皮細(xì)胞，造成血管收縮，產(chǎn)生高血壓、心臟缺血、動(dòng)脈硬化等一系列問題。“高尿酸可導(dǎo)致冠心病，有研究數(shù)據(jù)表明，高尿酸血癥所帶來的冠心病死亡風(fēng)險(xiǎn)甚至可以增加50%以上。”

　　此外，高尿酸血癥會(huì)引起腎臟小血管收縮、腎臟缺血，終同樣導(dǎo)致腎功能的損害。尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)時(shí)，會(huì)引起痛風(fēng);沉積在腎小管、腎間質(zhì)時(shí)，會(huì)導(dǎo)致腎臟的炎癥性損傷;非結(jié)晶尿酸導(dǎo)致腎臟小血管收縮、腎臟缺血，同樣導(dǎo)致腎功能的損害。

　　得了高尿酸血癥不必馬上服藥

　　高尿酸血癥的高發(fā)與遺傳、生活方式、飲食習(xí)慣、藥物治療和經(jīng)濟(jì)發(fā)展程度等多種因素有關(guān)。

　　“得了高尿酸血癥并不意味著馬上吃藥。”如果患者除了血尿酸超標(biāo)之外并無其他癥狀，可以先從改善飲食和生活方式做起，暫時(shí)不用藥;如果患者年齡超過60歲，又有冠心病、糖尿病、抽煙史等，就應(yīng)該用藥，同時(shí)生活方式也要進(jìn)行改變。

　　得了高尿酸血癥，在飲食上須避免攝入高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟，肉類，海鮮和豆類等的攝入。多飲水，每天的飲水量較好在2000ml以上，避免飲酒及富含果糖的飲料。適度運(yùn)動(dòng)：每天進(jìn)行30分鐘以上中等強(qiáng)度的鍛煉，如散步、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)。