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貴陽強(qiáng)直醫(yī)院:滑膜炎平時(shí)要注意什么

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所屬分類:生活服務(wù)
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所在地區(qū):貴州 時(shí)間:2024-02-24【加入收藏夾】【關(guān)閉

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  膝關(guān)節(jié)位于人體表面部位,很容易發(fā)生創(chuàng)傷和感染,在日常生活中,滑膜炎也給患者帶來非常大的不便。對(duì)于滑膜炎,在日常生活中患者需要注意些什么呢?

  首要是避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)及勞損,特別是從事舞蹈、體育運(yùn)動(dòng)、搬運(yùn)等職業(yè)的患者更應(yīng)注意,要適當(dāng)休息,以免膝關(guān)節(jié)勞損過度。

  二是在飲食方面,盡量減少攝取甜食,少攝入高脂肪、高固醇的食物,茶酒和咖啡等飲料也要盡量少喝?;颊呖舍槍?duì)病情而適當(dāng)增加攝取高膠原的食物。

  三是進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以減輕或預(yù)防滑膜炎,但是滑膜炎患者做運(yùn)動(dòng)時(shí)一定注意不要使關(guān)節(jié)過度勞累,否則適得其反。

  四是注意控制體重,體重過重會(huì)增加膝關(guān)節(jié)的壓力,容易使關(guān)節(jié)勞損。

  貴陽強(qiáng)直醫(yī)院溫馨提示:患者在治療過程中,要保持一個(gè)良好的心態(tài),在疾病面前要對(duì)自己抱有信心。聽從醫(yī)生的建議和遵照醫(yī)囑按時(shí)吃藥,按時(shí)復(fù)診,只要堅(jiān)持治療,健康還是會(huì)回來的。
 

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