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　　風濕病是生活中的一種常見疾病，并且此病會嚴重損壞患者的關節，所以及時要進行預防。那么在生活中怎樣預防風濕性關節炎才好呢?

　　1、避免風寒濕邪侵襲

　　人們在生活中要注意對自己身體的保護，避免身體受到寒冷和潮氣的侵襲，并且還要避免淋雨。關節部位要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋等。秋季氣候干燥，但天氣逐漸轉涼，遂要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖則更加重要。

　　2、加強鍛煉

　　人們在生活中還要經常鍛煉身體，鍛煉身體能夠促進血液循環和身體的新陳代謝，所以對于提高身體的抗病力是有著很大的作用的。患者可以打打太極、做做廣播體操等。

　　3、注意勞逸結合

　　患者在生活中還要注意勞逸結合。當身體比較疲勞的時候身體的抗病能力會比較差，所以在平時工作忙碌時一定要注意適當休息。

　　除此之外，人們在生活中的飲食要多種多樣，心情要保持愉快，這也對與提高身體的抗病能力有一定的作用，也是能夠預防此病的，最后祝大家身體健康。貴陽風濕病醫院在哪個位置?